º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö
¼º°ÝÀå¾ÖÀÇ Æ¯Â¡¼º°ÝÀå¾ÖÀÇ Á¾·ù¼º°ÝÀå¾ÖÀÇ ½É¸®Ä¡·á °úÁ¤¼º°ÝÀå¾Ö Ä¡·á »ç·Ê ¸ðÀ½¼º°ÝÀå¾Ö °Ë»çÁöÀü¹® »çÀÌÆ® ¼Ò°³Ä¡·áÀÚÀÇ ÇзÁ°ú °æ·ÂÄ¡·á ºñ¿ëÀ» ¾Ë°í ½Í´ÙÀü¹® ¼­Àû ¾È³»Á¤½Å°ú ÀÇ»ç¿Í ½É¸®Ä¡·á¿Í Â÷ÀÌÁ¡½É¸®Ä¡·á È¿°ú?´ëÈ­Ä¡·áÀÇ È¿°ú ?Ä¡·áÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡?21 ¼¼±â Á¤½ÅÀå¾Ö

Àھƺп­ ŸÀÔ ¼º°ÝÀå¾Ö 
Àھƺп­ ¼º°ÝÀå¾Ö 
ÆíÁýÁõ ¼º°ÝÀå¾Ö 
º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö 
³ª¸£½ÃÁò ¼º°ÝÀå¾Ö 
¹Ý »çȸÀû ¼º°ÝÀå¾Ö 
È÷½ºÆ®·Î´Ð ¼º°ÝÀå¾Ö 
ȸÇÇÀû ¼º°ÝÀå¾Ö 
ÀÇÁ¸Àû ¼º°ÝÀå¾Ö 
°­¹ÚÀû ¼º°ÝÀå¾Ö 

º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö (Borderline Personality Disorder)


Áø´ÜÀû Ư¡

 

  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾ÖÀÇ ÇÙ½É Æ¯Â¡Àº ´ëÀΰü°è°¡ ºÒ¾ÈÁ¤, ÀÚ¾Æ À̹ÌÁö°¡ ºÒ¾ÈÁ¤, °¨Á¤ÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÔÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÆÐÅÏÀ» º¸ÀδÙ. ´«¿¡ ¶ç°Ô Ã浿ÀûÀÌ´Ù. ¼ºÀÎ Ãʱ⿡ ½ÃÀÛµÇ°í ´Ù¾çÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼­ ³ªÅ¸³­´Ù.
  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ½ÇÁ¦ ¹ö¸²¹ÞÀ½À̳ª »ó»óÀû ¹ö¸²¹ÞÀ½À» ÇÇÇÏ·Á°í ±¤ÀûÀÎ ³ë·ÂÀ» º¸ÀδÙ. ºÐ¸®°¡ ÀÓ¹ÚÇØ¿À°Å³ª °ÅºÎ, »ó½ÇÀÌ ÀÓ¹ÚÇØ ¿Â´Ù´Â Áö°¢Àº ÀÚ¾Æ À̹ÌÁö, °¨Á¤, ÀÎÁö, Çൿ¿¡ ½É°¢ÇÑ º¯È­·Î ¿¬°áµÈ´Ù. ÀÌ·± °³ÀεéÀº ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ´ë´ÜÈ÷ ¿¹¹ÎÇÏ´Ù. ±×µéÀº Çö½ÇÀûÀÎ ½Ã°£ÀÌ Á¦ÇÑµÈ ºÐ¸®¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÇ°Å³ª ȤÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °èȹÀÇ º¯°æ¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÇ¸é ºÎÀû´çÇÑ ºÐ³ë¿Í ¹ö¸²¹ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁßÀûÀεηÁ¿òÀ» º¸ÀδÙ.
  •  
  •  ¿¹¸¦ µé¾î¼­ Ä¡·áÀÚ°¡ Ä¡·á ½Ã°£ÀÌ ´Ù µÇ¾ú´Ù°í ¾Ë¸®´Âµ¥ ´ëÇؼ­ °©ÀÚ±â Àý¸ÁÀ» º¸ÀδÙ, ±×µé¿¡°Ô Áß¿äÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸î ºÐ ´Ê°Ô ¿À°Å³ª ¾à¼ÓÀ» Ãë¼ÒÇÒ ¶§ °øȲÀ̳ª ¾öû³­ ³ë¿©¿òÀ» º¸ÀδÙ. ¹ö¸²¹ÞÀ½Àº ±×µéÀÌ ³ª»Ú´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹ö¸²¹ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀº È¥ÀÚÀִµ¥ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â °Í°ú °ü°èÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ±×µé°ú ÇÔ²² °°ÀÌ ÀÖ°Ô ¸¸µé·Á°í ÇÏ´Â ¿å±¸¿Í °ü°è ÀÖ´Ù. ¹ö¸²¹ÞÀ½À» ÇÇÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ±¤ÀûÀÎ ³ë·ÂÀº ÀÚÇØ, ÀÚ»ì Çൿ°ú °°Àº Ã浿Àû ÇൿÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.  
  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°í ÁýÁßÀûÀÎ °ü°è ÆÐÅÏÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×µéÀº °­·ÂÇÑ ¾çÀ°ÀÚ¸¦ ÀÌ»óÈ­ÇÑ´Ù, °­ÇÑ ¿¬ÀÎÀ» ÀÌ»óÈ­ÇÑ´Ù. óÀ½ ¸¸³²À̳ª µÎ ¹ø° ¸¸³²¿¡¼­ ±×µé°ú ¸¹Àº ½Ã°£À» °°ÀÌ º¸³»±â¸¦ ¿ä±¸ÇÑ´Ù. °ü°è Ãʹݱ⿡ »ó¼¼ÇÏ°Ô Ä£¹Ð°¨À» ÇÔ²² ³ª´©±â¸¦ ¿ä±¸ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °©Àڱ⠴ٸ¥ »ç¶÷ÀÇ ÀÌ»óÈ­¿¡¼­ ±×µéÀ» Æò°¡ÀýÇÏ·Î ¹Ù²ð ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÃæºÐÈ÷ µ¹º¸¾ÆÁÖ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ´À³¤´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÃæºÐÈ÷ Á¦°øÇØÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÇÔ²² ÀÖ¾îÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ´À³¤´Ù.
  •  
  •   ÀÌ·¯ÇÑ °³ÀεéÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú °ø°¨À» ³ª´­ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» µ¹º¸¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù, ±×·¯³ª ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÔÀ» ±â´ëÇÑ´Ù, ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ ¿ä±¸ÇÒ ¶§ Ç×»ó µ¹¾Æ¿Í¾ß ÇÔÀ» ±â´ëÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °³ÀεéÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ °ßÇØ°¡ °©Àڱ⠵å¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô º¯ÇÑ´Ù. ÀºÇý¸¦ ¹èǪ´Â »ç¶÷À¸·Î º¸´Ù°¡ ÀÜÀÎÇÑ Ã³¹úÀÚ·Î º»´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯´öÀº ¾çÀ°ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Âø°¢À» ¹Ý¿µÇÑ´Ù. µ¹º¸¾ÆÁÜÀÇ ÁúÀûÀÎ ¼öÁØÀÌ ÀÌ»óÈ­µÇ°Å³ª ȤÀº °ÅºÎ, ¹ö¸²¹ÞÀ½ÀÌ ±â´ëµÈ´Ù.
  •  
  •  ÁÖü¼º È¥¶õÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ÀÚ¾Æ À̹ÌÁö, ÀÚ¾Æ °¨°¢À» º¸ÀδÙ. ÀÚ¾Æ À̹ÌÁö¿¡ °©ÀÛ½º·¯¿î µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ º¯È­¸¦ º¸ÀδÙ. ¸ñÀû, °¡Ä¡, Á÷¾÷Àû ¾ß½ÉÀ» °©Àڱ⠹ٲ۴Ù. ÀÇ°ß, Àü¹®Á÷¿¡ ´ëÇÑ ±âȹ, ¼½½º ÁÖü¼º, °¡Ä¡, Ä£±¸ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ µî¿¡ °©ÀÛ½º·¯¿î º¯È­°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °³ÀεéÀº µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Áö¿øÀÚÀÇ ¿ªÇÒ¿¡¼­ °ú°ÅÀÇ Ã³¹ú¿¡ ´ëÇÑ ÇÕ¹ýÀûÀÎ º¹¼öÀÚ·Î °©Àڱ⠺¯ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×µéÀº Ç×»ó ÀÚ¾Æ À̹ÌÁö°¡ ³ª»Ú´Ù¿¡ ±Ù°Å¸¦ µÎ°í ÀÖÁö¸¸ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ¶§¶§·Î ±×µéÀÌ ÀüÇô Á¸ÀçÇÏÁö ¾ÊÀ½À» ´À³¤´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀº Ç×»ó ±× °³ÀÎÀÌ µ¹º½ÀÇ ºÎÁ·, °¨Á¤ Áö¿øÀÇ ºÎÁ·°ú ÀÇ¹Ì ±íÀº °ü°èÀÇ ºÎÁ·À» ´À³¥ ¶§ ÀϾ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °³ÀεéÀº Çб³ »óȲÀ̳ª ±¸Á¶È­ µÇÁö ¾ÊÀº ÀÏÀ» ÇÒ ¶§ ¼öÇà °á°ú°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ½À» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
  •  
  •  ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº Àû¾îµµ µÎ °¡Áö ¸é¿¡¼­ Ã浿ÀûÀÌ´Ù. °­ÇÑ ÀÚÇظ¦ º¸ÀδÙ. ±×µéÀº µµ¹ÚÀ» Çϰųª µ·À» ¹«Ã¥ÀÓÇÏ°Ô ¼ÒºñÇϰųª, Æø½ÄÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª, ¾à¹°À» ³²¿ëÇϰųª, ¾ÈÀüÇÏÁö ¾ÊÀº ¼½½º¸¦ °¡Áö°Å³ª, ¹«¸ðÇÏ°Ô ¿îÀüÀ» ÇÑ´Ù.
  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ¹Ýº¹Çؼ­ ÀÚ»ì ÇൿÀ» º¸À̰ųª ÀÚ»ì Á¦½ºÃ³, ÀÚ»ì À§Çù, ÀÚÇØ ÇൿÀ» º¸ÀδÙ. ÀÚ»ì ½Ãµµ¿¡¼­ ¼º°ø ºñÀ²ÀÌ 8%-10%¿¡ À̸¥´Ù. ÀÚÇØ Çൿ Áï ¸éµµ³¯·Î º£°Å³ª, ºÒ·Î ÂîÁö°Å³ª ÇÏ´Â Çൿ°ú ÀÚ»ì À§Çù°ú ÀÚ»ì ½Ãµµ°¡ ÈçÇÏ´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÚ»ì ½Ãµµ´Â ÀÌ·¯ÇÑ °³ÀεéÀÌ µµ¿òÀ» ´Þ¶ó´Â ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù.
  •  
  •  ÀÌ·¯ÇÑ Æı«Àû ÇൿÀº Ç×»ó ºÐ¸®ÀÇ À§Çù¿¡ ÀÇÇؼ­ ÃËÁø µÈ´Ù. Ã¥ÀÓ°¨ÀÇ Áõ°¡ ±â´ë°¡ ÃËÁø ÇൿÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ÀÚÇØ´Â Çظ® °æÇè µ¿¾È¿¡ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶§¶§·Î ÀÚÇØ ÇൿÀº ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» È®ÀÎÇϰųª ±× °³ÀÎÀÌ ¾Ç¸¶Àû °¨°¢À» º¸»ó¹Þ±â À§ÇÑ ¹ÏÀ½¿¡¼­ ³ª¿Â´Ù.
  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ¹«µåÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¹ÝÀÀÇൿ ¶§¹®¿¡ °¨Á¤ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤À» º¸ÀÌ´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ÁýÁßÀû ¿¡ÇǼҵåÀû ¿ì¿ï, Â¥Áõ, ºÒ¾ÈÀÇ ¸î ½Ã°£ µ¿¾È Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¸çÄ¥ ÀÌ»ó °¡´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù. º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ¿ì¿ïÇÑ ¹«µå´Â ¶§¶§·Î ºÐ³ë, °øȲ, Àý¸ÁÀÇ ±â°£¿¡ ÀÇÇؼ­ Æø¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¡ÇǼҵå´Â ´ëÀΰü°èÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÀÇ ±Ø´ÜÀûÀÎ ¹ÝÀÀÇൿÀ» ¹Ý¿µÇÑ´Ù.
  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ¸¸¼ºÀûÀÎ °øÇã°¨ÀÇ ´À³¦¿¡ ÀÇÇؼ­ °íÅëÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½±°Ô Áö·çÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ °è¼ÓÇÞ°Å ÇؾßÇÒ ¾î¶² °ÍÀ» ã´Â´Ù. º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ºó¹øÇÏ°Ô ºÎÀû´çÇÔÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù, ÁýÁßÀûÀÎ ºÐ³ë¸¦ º¸ÀδÙ, ÀÌ·¯ÇÑ ºÐ³ë¸¦ ÄÁÆ®·ÑÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀ» º¸ÀδÙ. ±×µéÀº ±Ø´ÜÀûÀÎ ³Ã¼Ò¸¦ º¸ÀδÙ, ±¸µÎ¾îÀû Æø¹ßÀ» º¸ÀÌ´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù. µ¹º¸¾ÆÁÖ´Â »ç¶÷À̳ª ¿¬ÀÎÀÌ ¹«½ÃÇÑ´Ù°í º¸°Å³ª °¨Á¤À» öȸÇÑ´Ù°í º¸°Å³ª, µ¹º¸¾ÆÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í º¸°Å³ª, ¹ö¸²¹ÞÀ» °ÍÀ̶ó°í º¸´Â °æ¿ì¿¡ ºÐ³ë´Â ÁýÁßÈ­ µÈ´Ù.
  •  
  •   ºÐ³ëÀÇ Ç¥ÇöÀº ¶§¶§·Î ¼öÄ¡½É°ú ÁËÀǽÄÀÌ µû¶ó¿Â´Ù. ±×µéÀÌ ¾Ç¸¶¶ó´Â ´À³¦¿¡ °øÇåÇÑ´Ù. ±Ø´ÜÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ±â°£ µ¿¾È¿¡ ÆíÁýÁõÀûÀ̰ųª Çظ® Áõ¼¼°¡ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ³¸¼³ °Ô ´À²¸Áö°ÔµÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Áõ¼¼´Â ºÎ°¡ÀûÀÎ Áø´ÜÀ» ´õ ºÙÀϸ¸Å­ ÃæºÐÇÏÁö´Â ¾Ê´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ¼¼´Â ºó¹øÈ÷ ½ÇÁúÀû ¹ö¸²¹ÞÀ½À̳ª »ó»óÀû ¹ö¸²¹ÞÀ½¿¡ ¹ÝÀÀÇؼ­ ºó¹øÇÏ°Ô ÀϾ´Ù. ÀÌ Áõ¼¼µéÀº ¸îºÐ¿¡¼­ ¸î ½Ã°£ Áö¼ÓµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. µ¹º¸´Â »ç¶÷ÀÇ µ¹¾Æ¿À°Å³ª µ¹¾Æ¿ÈÀ¸·Î Áö°¢µÇ¸é ÀÌ·¯ÇÑ Áõ¼¼´Â °á°úÀûÀ¸·Î ÁÙ¾îµç´Ù.

 

¿¬°üµÇ´Â Ư¡µé°ú Á¤½ÅÀå¾Öµé

 

  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ¸ñÀûÀÌ Çö½ÇÈ­ µÇ´Â ¼ø°£¿¡ ÀڽŵéÀ» Æò°¡ÀýÇÏÇÏ´Â ÆÐÅÏÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ Á¹¾÷ Á÷Àü¿¡ Çб³¸¦ ¶°³ª°Å³ª, Ä¡·á°¡ Àß ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ½À» À̾߱âÇÑ ÈÄ¿¡ ÅðÇàÀ» º¸À̰ųª, °ü°è°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ºÐ¸íÇØÁú ¶§ ÁÁÀº °ü°è¸¦ Æı«½ÃÄÑ ¹ö¸°´Ù.
  •  
  •  ¾î¶² °³ÀεéÀº Á¤½ÅÁõ Áõ¼¼¸¦ °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ½ºÆ®·¹½º ±â°£ µ¿¾È¿¡ ȯ°¢, ½Åü À̹ÌÁöÀÇ ¿Ö°î, ÀÌ»óÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î µîÀ» º¸ÀδÙ.
  •  
  •  ÀÌ·¯ÇÑ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀº ´ë¸® ´ë»ó°ú ÇÔ²² ÀÖÀ¸¸é ¾ÈÁ¤°¨À» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¾Ö¿Ï µ¿¹°À̳ª ¹«»ý¹°À» ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§°¡ ´ëÀΰü°è¿¡ ÀÖÀ» ¶§º¸´Ù ¾ÈÁ¤°¨À» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. ÀÚ»ì·Î½á Á¶±â Á×À½ÀÌ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³Àο¡°Ô ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. Ưº°È÷ ¹«µå Àå¾Ö³ª ¾à¹°°ú °ü·ÃµÈ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³Àο¡°Ô ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚÇØÀû Çൿ°ú ÀÚ»ì ½ÇÆзκÎÅÍ ½ÅüÀû ÇÚµðĸÀÌ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â Á÷ÀåÀÇ »ó½Ç, ±³À°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ÞÁö ¾Ê°í ÀÚÁÖ ±×¸¸ µÎ°Å³ª, °áÈ¥ ÆÄ°æ µîÀÌ ÈçÇÏ´Ù. ½ÅüÀû Çдë, ¼½½º Çдë, ¹æ±â, Àû´ëÀû °¥µî°ú ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ºÎ¸ðÀÇ »ó½Ç, º°°Å µîÀÌ º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø °³Àε鿡°Ô ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ¿ª»ç¿¡ ÈçÇÏ´Ù.
  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ¹«µå Àå¾Öµé, ¾à¹° ³²¿ë Àå¾Ö, ½ÄÀÌ Àå¾Ö ƯÈ÷ Æø½ÄÁõ, »óó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¿Í ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °ú´ÙÇൿ Àå¾Ö µîÀ» ÇÔ²² °¡Áö´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.
  •  
  •  

Ư¼öÇÑ ¹®È­, ³ªÀÌ, ³²³à ¼ºº°ÀÇ Æ¯Â¡

 

  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌ·¯ÇÑ Çൿ ÆÐÅϵéÀº Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯»çÇÔÀ» º¸ÀδÙ. ÁÖü¼º ¹®Á¦¸¦ °¡Áø »çÃá±â³ª ÀþÀº ¼ºÀεéÀº º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö·Î À߸øµÇ°Ô ÀλóÀ» ÁÖ´Â ÇൿÀ» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀº °¨Á¤ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤, ½ÇÁ¸ÀÇ µô·¹¸¶, ºÒÈ®½Ç¼º, ºÒ¾ÈÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°´Â ¼±ÅÃ, ¼½½º¿¡ ´ëÇÑ °¥µî, Àü°øÀ» °áÁ¤Ç϶ó´Â ´ëÀΰü°èÀÇ ¾Ð·Â µî¿¡ ÀÇÇؼ­ Ư¡Áö¾îÁø´Ù. º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö´Â 75%°¡ ¿©¼ºµéÀÌ´Ù.  
  •  
  •  º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾ÖÀÇ Ãß¼¼´Â ÀÏ¹Ý Àα¸ ºÐÆ÷¿¡¼­ ¾à 2%°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. Åë¿ø Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ȯÀÚµéÀÇ ¾à 10% ±×¸®°í Á¤½Åº´¿ø¿¡ ÀÔ¿ø Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚÀÇ ¾à 20%°¡ º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö·Î Ãß»êµÇ°í ÀÖ´Ù.
  •  
  •  ÁøÇà ÄÚ½º´Â ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¼ºÀÎ Ãʹݱ⿡ ¸¸¼ºÀûÀÎ ºÒ¾ÈÁ¤ ÆÐÅÏÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÈçÇÏ´Ù. ÀþÀº ¼ºÀεéÀÇ °æ¿ì¿¡ ÀÌ Àå¾Ö·ÎºÎÅÍ ÀÚ»ì À§ÇùÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ÀÚ»ì À§ÇèÀº °¨¼ÒÇÑ´Ù. 30´ë³ª 40´ëÀÇ ³ªÀÌ¿¡ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø °³ÀεéÀÇ ´ë´Ù¼ö°¡ °ü°èÀÇ ±â´É°ú Á÷¾÷ÀÇ ±â´É¿¡¼­ ¾ÈÁ¤°¨À» ¾ò´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù.
  •  
  •  °¡Á·ÀÇ ÆÐÅÏ¿¡¼­ º¸¸é º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö°¡ ÀÌ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø 1Â÷ »ý¹°ÇÐÀûÀÎ ÀÎģô »çÀÌ¿¡¼­ ÀϹÝÀε麸´Ùµµ 5¹è³ª ¸¹´Ù. ¾à¹° ³²¿ë Àå¾Ö, ¹«µå Àå¾Ö, ¹Ý »çȸÀû ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ ÇÔ²² °¡Áú À§ÇèÀÌ º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¿¡¼­ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù.
  •  
  •  

º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾ÖÀÇ Áø´Ü ±âÁØ

 

    A. ´ëÀΰü°èÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤ ÆÐÅÏ, ÀÚ¾Æ À̹ÌÁöÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤ ÆÐÅÏ, °¨Á¤ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤ ÆÐÅÏÀÌ Áö¼ÓÀûÀÌ´Ù. ´«¿¡ ¶ç°Ô Ã浿ÀûÀÌ´Ù, ¾î¸¥ Ãʱ⿡ ½ÃÀ۵ȴÙ. ´Ù¾çÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼­ ³ªÅ¸³­´Ù. ´ÙÀ½ÀÇ Ç׸ñ¿¡¼­ Àû¾îµµ 5°³ ÀÌ»óÀ» º¸ÀδÙ.

      (1) ½ÇÁ¦ ¹ö¸²¹ÞÀ½À̳ª »ó»óÀû ¹ö¸²¹ÞÀ½À» ÇÇÇÏ·Á°í ±¤ÀûÀÎ ³ë·ÂÀ» º¸ÀδÙ. * ÀÌ ±âÁØ¿¡¼­´Â ±âÁØ 5¿¡¼­ Æ÷ÇÔµÈ ÀÚ»ì Çൿ°ú ÀÚÇØ ÇൿÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

      (2) ±Ø´ÜÀûÀÎ ÀÌ»óÈ­¿¡¼­ ±Ø´ÜÀûÀÎ Æò°¡ÀýÇÏ·Î ¹Ù²î´Â Ư¡À» ÁýÁßÀûÀÌ°í ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ´ëÀΰü°è¿¡¼­ º¸ÀδÙ.

      (3) ÁÖü¼º È¥¶õÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ¾Æ À̹ÌÁöÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤, ÀÚ¾Æ °¨°¢ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤À» º¸ÀδÙ.

      (4) Àû¾îµµ µÎ °¡Áö ¸é¿¡¼­ ÀÚÇØÀûÀÎ Ã浿À» º¸ÀδÙ. µ·À» ¼Òºñ, ¼½½º, ¾à¹° ³²¿ë, Çдë, ¹«¸ðÇÏ°Ô ¿îÀü, Æø½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾î´í´Ù. *±âÁØ 5¿¡¼­ Æ÷ÇÔµÈ ÀÚÇØ ÀÚ»ì ÇൿÀº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

      (5)¹Ýº¹Çؼ­ ÀÚ»ì Çൿ, ÀÚ»ì Á¦½ºÃ³, ÀÚ»ì À§ÇùÀ» º¸ÀδÙ. ȤÀº ÀÚÇØ ÇൿÀ» º¸ÀδÙ.

      (6) ´«¿¡ ¶ç´Â ¹«µå ¹ÝÀÀÇൿ ¶§¹®¿¡ °¨Á¤ÀûÀÎ ºÒ¾ÈÁ¤À» º¸ÀδÙ. ÁýÁßÀûÀÎ °¡º­¿î ¿ì¿ïÁõ ¿¡ÇǼҵå, Â¥Áõ, ºÒ¾ÈÀÌ Ç×»ó ¸î ½Ã°£¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸ ¸çÄ¥Àº ³Ñ¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù.

      (7) ¸¸¼ºÀûÀÎ °øÇã°¨À» ´À³¤´Ù.

      (8) ºÎÀû´çÇÑ ÁýÁßÀûÀÎ ºÐ³ë, ºÐ³ë¸¦ ÄÁÆ®·ÑÇϱ⠾î·Á¿òÀ» º¸ÀδÙ. ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ºó¹øÇÏ°Ô ¼ºÁúÀ» ºÎ¸°´ÙµçÁö, °è¼ÓµÇ´Â ºÐ³ë, ¹Ýº¹µÇ´Â ½ÅüÀû ÁÖ¸Ô ´ÙÁü µî.

      (9) ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü°èµÇ¸é ÆíÁýÁõÀ̳ª ½ÉÇÑ Çظ® Áõ¼¼¸¦ º¸ÀδÙ.

 º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö¿¡ ´ëÇؼ­ ´õ »ó¼¼ÇÏ°Ô ÇöÀçÀÇ ¹®Á¦ »óȲ, ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ¼ºÀå ¹è°æ°ú ¿Ö ÀÌ·¯ÇÑ º¸µå¶óÀÎ ¼º°ÝÀå¾Ö°¡ »ý±â´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎ Áï ÀÌ·ÐÀû ±Ù°Å¸¦ ¾Ë°í ½ÍÀ¸½Å ºÐÀº ´ÙÀ½ÀÇ È¨ ÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä.  

 º¸µå¶óÀÎ ¼º°Ý Àå¾Ö¿¡ ´ëÇؼ­ ´õ¿í ´õ »ó¼¼ÇÏ°í ¾Ë°í ½ÍÀ¸½Å ºÐÀº º¸µå¶óÀÎ, ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, Çظ® Àå¾ÖÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä.

 

¿¬¶ôó 
		¼­¿ï (¸ñ,±Ý,Åä)
		ºÎ»ê (¿ù,È­,¼ö) 
		ÈÞ´ëÆù  010- 4512-1275 jongmankim@hanmail.net

ÈÞ´ëÆù: 010-4512-1275

 jongmankim@hanmail.net

[ÀÌÀü][À§·Î][´ÙÀ½]

Copyright(c) 2006 Psychology Clinic. All rights reserved.
jongmankim@hanmail.net